ダイエット再開から早一ヶ月、今週の成果や如何に。

今日の体重。

夕食後
７１．２ｋｇ

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先週の体重　（２００９年１１月１８日）
７１．８ｋｇ

４年前の減量開始時 （２００５年５月３０日）
６７．４ｋｇ

BMI標準体重
６６．６ｋｇ

４年前の最終目標体重
６０．０ｋｇ
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この一週間で６００ｇの減量。
禁断のうまい棒馬鹿食いを考慮したらこの６００ｇ減は良い方でしょう。

ちなみに一ヶ月で１４００ｇの減量。ま、良いペースですかの。

知りた〜い？そんなに知りた〜い？　（＾ｕ＾）　
ということで３週間の成果や如何に。

今日の体重。

夕食後
７１．８ｋｇ

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先週の体重　（２００９年１１月１１日）
７２．６ｋｇ

４年前の減量開始時 （２００５年５月３０日）
６７．４ｋｇ

BMI標準体重
６６．６ｋｇ

４年前の最終目標体重
６０．０ｋｇ
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この一週間で８００ｇの減量。

お豆腐半丁の効果がでてきたか〜？

それとも一日歩き回った成果か〜？

これで安心して今日買ってきたうまい棒詰め合わせに手を出せる。

人生水前寺清子ですのう。

１４日間のビオチャレンジ！（ビオはもう一ヶ月以上食べてるけど）　
ということで２週間の成果や如何に。

早速今日の体重。

夕食後
７２．６ｋｇ

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先週の体重　（２００９年１１月４日）
７２．０ｋｇ

４年前の減量開始時 （２００５年５月３０日）
６７．４ｋｇ

BMI標準体重
６６．６ｋｇ

４年前の最終目標体重
６０．０ｋｇ
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この一週間で６００ｇの増量ってか〜。
お野菜たっぷり湯豆腐をたらふく食べ過ぎてたためですの。

すっかり２週間前と同じ体重に戻りましたばい。
原因が分かっているだけに問題ないでしょう。
日曜日に材料を買いすぎてしまったためだわな。

そう考えると主婦って大変だよな〜。

先週から復活した一ヶ月のお試しダイエット。　
さてさて、気になる一週間の成果や如何に。

早速今日の体重。

夕食後
７２．０ｋｇ

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先週の体重　（２００９年１０月２８日）
７２．６ｋｇ

４年前の減量開始時 （２００５年５月３０日）
６７．４ｋｇ

BMI標準体重
６６．６ｋｇ

４年前の最終目標体重
６０．０ｋｇ
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一週間で６００ｇの減量ってか〜。
お野菜たっぷり湯豆腐をたらふく食べてた割に良い感じ。

ＢＭＩ標準体重が６６．６ｋｇってことは減量復活時７２．６ｋｇからマイナス６ｋｇ。
ちゅうことは、一週間で６００ｇ減量だから、１０週間で６ｋｇ減量。

来年１月にはＢＭＩ標準体重だ〜！！んなわけない。

約４年ぶりに復活、今日の体重。
こっそりこのブログを覗いてくれていたマニアックなＢＯヤッキーファンの皆様、大変長らくお待たせいたしました。今日から毎週水曜日の体重をお教えしちゃいます。期待せずおまちくだされ。（＾ｖ＾）

早速今日の体重。

夕食後
７２．６ｋｇ

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４年前の減量作戦時体重
約６４ｋｇ

４年前の減量開始時 （２００５年５月３０日）
６７．４ｋｇ

BMI標準体重
６６．６ｋｇ

４年前の最終目標体重
６０．０ｋｇ
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おいおい〜！当時の目標体重から１２．６ｋｇも太ってるやんけ〜(>_<)
ジム行って筋肉付けてジムサボって贅肉になってを繰り返し？ここまで育ってしまった。

先ずはＢＭＩ標準体重に向けて食事制限するか。
頑張りまっする〜。